1个回答 营养师_王才盈 国家公共营养师三级，食品工艺师，擅长膳食搭配与营养调理，有丰富的营养配餐经验。 你好，氨基酸是蛋白质的小分子物，对于身体虚弱、久病初愈、孕妇、老人等人群皆宜，对于改善机体功能，增强免疫力有一定的积极作用，富含优质蛋白的食物有瘦肉、鱼肉、豆制品、蛋类、乳制品等。 2018-03-21
