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火龙果降火还是上火

我最近有点上火严重,总是便秘并且嗓子发干不舒服,我想饮食调整,这几天我总是经常多吃水果,我想知道火龙果降火还是上火的呢?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!火龙果不是上火的食物,是一种能帮助去火的水果,是一种寒性的水果,还具有提高免疫力、增强代谢、抗衰老的作用,嗓子不舒服也是可以食用的。


    2018-09-04

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