藿香金银花益生菌发酵植物饮品

藿香金银花益生菌发酵植物饮品的食用方法如下：

1. 用温/冷开水服用：根据搜索结果中的食用指南，建议使用温水或冷开水服用，以避免高温破坏益生菌的活性。

2. 服用量：0-1岁儿童每日1袋，1-6岁儿童每日2-3袋，6岁以上及成人每日3-4袋。

3. 拌入食品：也可以将益生菌拌入牛奶等食品中一起食用。

4. 水温注意：益生菌在较高温度下容易失活，因此建议使用不超过40℃的温开水送服。

5. 服用时间：目前尚存在争议，但多数研究推荐与食物同服，以免被胃酸破坏活性，但食物不宜过热。

6. 贮存条件：除部分益生菌制剂可常温保存外，其他肠道微生态制剂需低温保存，注意避光、密封。

以上食用方法有助于保持益生菌的活性，从而更好地发挥其调节肠道菌群、增强免疫力等功效。