南极磷虾油

南极磷虾油含有丰富的Omega-3脂肪酸和虾青素，具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病、延缓衰老、保护神经、改善皮肤状态等保健功能。它能促进血液循环，有助于预防脑溢血等心脑血管疾病，同时对神经有保护作用，增强注意力或记忆力，对理解能力也有提升。此外，南极磷虾油还能调理皮肤状态，抗自由基，延缓皮肤衰老，对皱纹有辅助调整作用。不过，也需注意不要过量食用，以免导致机体发胖或出现脂肪肝倾向。

南极磷虾油含有Omega-3脂肪酸和虾青素，适合心血管健康需求者，因其有助于降低血脂血压；适合抗衰老需求者，抵抗自由基延缓细胞衰老；适合免疫系统增强需求者，提高抵抗力；适合关节炎患者，具有抗炎作用，缓解症状；适合脑部健康维护者，改善脑部血液循环，提高记忆力。同时，磷虾油也适宜三高人群、免疫力低下人群。然而，婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女及海鲜过敏者不宜食用。

南极磷虾油作为一种保健品，其食用方法如下：

1. 直接口服：磷虾油可以直接滴在舌头上或混合在少量水中口服。这种方式可以充分利用磷虾油的营养成分，但有些人可能会觉得味道有些腥。

2. 混合食物：可以将磷虾油混合在食物中，例如加入到沙拉、烤面包或者煮粥中。这种方式可以增加食物的营养价值，同时也可以改善食物的味道。

3. 搭配其他营养品：可以将磷虾油与维生素、矿物质等其他营养品搭配一起服用，以增强身体的免疫力、改善心血管健康等效果。

4. 运动前后服用：在运动前后服用磷虾油可以增强身体的耐力和恢复能力，同时也可以提高身体的免疫力。

5. 胶囊形式：选购的南极磷虾油多已制成胶囊，可在饭前或饭后直接服用。

需要注意的是，过量服用磷虾油可能会导致身体出现不适反应，因此应该遵循医嘱或者按照说明书上的建议进行服用。同时，南极磷虾油虽营养丰富，有保健功效，但不可替代药品，不能作为治疗和预防疾病来食用，且食用后出现过敏症状时，应立即停用。

南极磷虾油保健品的注意事项如下：

1. 非药品替代品：磷虾油是食品原料，不能代替药品，也不能宣传具有疾病治疗、预防作用。

2. 保健食品标识：购买时需检查包装上是否有保健食品标志及批准文号，并可在相关网站查询核对产品信息。

3. 生产企业信息：检查包装上是否注明生产企业名称及其生产许可证号，以确认其合法性。

4. 不适宜人群：婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女及海鲜过敏者不宜食用南极磷虾油。

5. 食用量限制：每日食用量不超过3克。

6. 营养成分要求：质量要求总磷脂≥38g/100g，DHA≥3g/100g，EPA≥6g/100g。

7. 可能的副作用：适量食用磷虾油的安全性极高，但可能产生与鱼油类似的副作用，如胃灼热、口腔异味、胃部不适、恶心、腹泻等。

8. 特殊人群慎用：孕妇、哺乳妇女、肝肾功能不佳者应避免使用，因为相关安全性未知。

9. 避免虚假宣传：遇有虚假宣传产品疾病治疗、预防功能的食品和保健食品的，可拨打12331电话投诉举报。

请在专业医生或营养师的指导下使用南极磷虾油保健品，并严格按照产品标签说明书的要求食用。