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黑玉米的危害

我今天去市场上买菜的时候,看到有卖黑色玉米的,我就买了几个回来,家里老人一直都说吃黑玉米不好,我想知道黑米的危害有什么呢?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    黑玉米是玉米的一种特殊类型,也不是转基因的食物,属于谷类食物的一种,没有什么危害的,可以提供丰富的营养,包括花青素,而且饱腹感强,可以当做主食。


    2018-10-07

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