1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！韭菜籽富含膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质，韭菜籽的主要作用是可以起到补肾益气、提高免疫的作用，不能吃多，会上火。 2017-10-27
