大众养生网·营养师
首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

青豆热量是多少呢

我这两天在减肥,特别注意自己的饮食情况,妈妈说今天晚上做青豆炒肉,我咨询一下青豆的热量有多少?

1个回答

  • 营养师_王才盈

    国家公共营养师三级 擅长膳食搭配与营养调理,有丰富的营养配餐经验。

    你好每100克青豆热量约为72大卡,低胆固醇,低纳盐,低不饱和姿肪酸,含有丰富的维生素E,维生素C维生素B。
    2017-10-13

为你推荐

相关问答