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黑扁豆的效用

今年家里种了一些绿豆,黑豆,豆角一系列的蔬菜,今年增添了黑扁豆,妈妈说可以打豆浆,我问黑扁豆的效用有什么?

1个回答

  • 营养师_许燚坤

    国家公共营养师三级,从事于食品安全工作,有丰富的膳食搭配经验。

    您好,黑扁豆有着丰富的维生素和矿物质,经常食用能有着健脾胃,增进食欲的功效,另外还有利于保护心脑血管,调节血压。

    2017-08-04

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