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番茄排骨汤的营养价值有什么

最近一段时间天气太热,家人的食欲都非常的差,所以家里的饮食总是会做一些汤类,和今天家人做了些番茄排骨汤,可是我之前没有这样吃过这样的搭配,我想知道番茄排骨汤的营养价值有什么?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!番茄富含维生素C以及番茄红素,排骨汤可以促进脂溶性维生素的吸收,可以适当喝,但不要过量或者长期喝,因为排骨汤的脂肪还是比较高的,易导致能量的积累。
    2017-05-31

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