1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！都好！豆浆、牛奶各有千秋，豆浆可以起到保护乳腺的作用，牛奶可以起到很好的补钙以及提供优质蛋白的作用。 2017-01-05
