问一下香椿孕妇能吃吗？
2015-07-10 19:04
那傷、依舊痛问
我很喜欢吃香椿，但是现在是怀孕初期，吃东西都得忌嘴，所以虽然很想吃，但是还是想要了解一下，到底能不能吃，对宝宝会有影响吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
香椿虽然含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质，非常的有助于增强我们机体免疫功能，并有很好的润滑肌肤的作用，有很高的营养价值，孕妇适当吃些香椿有促进食欲，清热解毒，美容护肤的作用;而且香椿里含有的维生素E和性激素物质，也有补阳滋阴的作用。但是香椿始终属性寒食物，又是发物，所以怀孕初期的孕妇可以适量吃一些，但还是要少食比较好。