在哺乳期能吃牛蛙吗？
2015-06-13 22:54
梦正在实现问
我在没有怀孕的时候，非常喜欢牛蛙；现在哺乳期我也想吃牛蛙，不知道可不可以。所以想问一下在哺乳期能吃牛蛙吗？
专家解答
-
白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
牛蛙味道鲜美、营养丰富蛋白质含量非常高，其他微量元素含量多，是一种名贵的食品，其作用很多，不仅可以做食物，还可以做药材；食用价值很高。所以在哺乳期是可以吃牛蛙的，牛蛙是一种高蛋白质的食品，吃了对哺乳期的妇女来说作用很大，可以恢复身体机能。还可以增加奶水，对孩子也很好。但是吃牛蛙最好到正规的市场购买，或者去正规餐厅吃，不然质量得不到保证。