鱼肝油清理血管吗

鱼肝油对血管健康有一定益处，但并非直接清理血管。鱼肝油富含ω3脂肪酸，这种成分有助于降低血液中的甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化的风险，从而间接维护血管健康。此外，鱼肝油中的维生素D和维生素A也对维持血管弹性和功能有一定作用。然而，鱼肝油并非万能，其效果因人而异，且需长期适量摄入。

对于血管健康的日常维护，建议均衡饮食，适量摄入富含ω3脂肪酸的食物，如深海鱼类。同时，保持适量运动，戒烟限酒，控制体重，定期体检。如果出现血管相关疾病症状，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。